Comentarios en: La caca perfecta http://www.vida-sana.es/2010/01/la-caca-perfecta/ Blog de salud Tue, 31 Aug 2010 09:27:45 -0500 http://wordpress.org/?v=2.8 hourly 1 Por: Rocío Acosta http://www.vida-sana.es/2010/01/la-caca-perfecta/comment-page-1/#comment-1331 Rocío Acosta Tue, 31 Aug 2010 09:27:45 +0000 http://www.vida-sana.es/?p=2413#comment-1331 Ya... a menudo las personas que de natural adoptan una actitud asertiva se encuentran con ese problema. Lo más difícil de la asertividad es lograr que los demás entren en ese juego. Parte de la asertividad es expresarse correcta y claramente y a algunas personas eso les intimida, les da la sensación de que no pueden "ganar" porque la otra persona se expresa mejor y eso genera frustración. Cada caso es un mundo, pero tal vez te ayude tratar de estimular la comunicación por parte de esas personas. Quiero decir, trata de hacerlos hablar, anímalos a expresar su opinión, haz que se sientan cómodos, que sientan que pueden defender su punto de vista y ser comprendidos. Explicar qué te parece a ti que sucede suele ayudar (siempre dejando claro que es tu impresión, sin hacer juicios cerrados). Frases del tipo: "Me parece que no estas de acuerdo conmigo y quiero entender tu punto de vista. No pasa nada por que no estemos de acuerdo, podemos hablarlo, puedes explicarme cómo lo ves tu sin que tengamos que enfadarnos o pelearnos." Ya… a menudo las personas que de natural adoptan una actitud asertiva se encuentran con ese problema. Lo más difícil de la asertividad es lograr que los demás entren en ese juego. Parte de la asertividad es expresarse correcta y claramente y a algunas personas eso les intimida, les da la sensación de que no pueden “ganar” porque la otra persona se expresa mejor y eso genera frustración. Cada caso es un mundo, pero tal vez te ayude tratar de estimular la comunicación por parte de esas personas. Quiero decir, trata de hacerlos hablar, anímalos a expresar su opinión, haz que se sientan cómodos, que sientan que pueden defender su punto de vista y ser comprendidos. Explicar qué te parece a ti que sucede suele ayudar (siempre dejando claro que es tu impresión, sin hacer juicios cerrados). Frases del tipo: “Me parece que no estas de acuerdo conmigo y quiero entender tu punto de vista. No pasa nada por que no estemos de acuerdo, podemos hablarlo, puedes explicarme cómo lo ves tu sin que tengamos que enfadarnos o pelearnos.”

]]> Por: cristianwolf http://www.vida-sana.es/2010/01/la-caca-perfecta/comment-page-1/#comment-1310 cristianwolf Tue, 17 Aug 2010 18:27:30 +0000 http://www.vida-sana.es/?p=2413#comment-1310 muy interesante, y muchas gracias. parece mentira lo muy poco ke nos preparan en tantas cosas comunes, mientras mas se, menos me gusta la educacion. hay muchos temas ke nos afectan a todos y sobre los ke nadie nos prepara. el amor, la perdida de personas cercanas. las discusiones salidas de lugar, el controlarnos cuando nos descontrolamos ( el que este libre de pecado....) y esto de la caquita tambien. no hablamos de ello por ser tabu, pero a todos nos acaban viniendo de vez en cuando ciertas dudas. yo hace 2 meses empece a vivir con mi novia, despues de toda una vida con mis padres. y el color de mis heces a cambiado de marron brillante, a marron apagado similar a tierra. en un libro de un yogui, lei ke esto era bueno, como consecuencia de una dieta mas sana. pero ni idea, y aki ando en internet, ke no hay nada sobre el tema... saludos muy interesante, y muchas gracias.
parece mentira lo muy poco ke nos preparan en tantas cosas comunes, mientras mas se, menos me gusta la educacion. hay muchos temas ke nos afectan a todos y sobre los ke nadie nos prepara. el amor, la perdida de personas cercanas. las discusiones salidas de lugar, el controlarnos cuando nos descontrolamos ( el que este libre de pecado….) y esto de la caquita tambien.
no hablamos de ello por ser tabu, pero a todos nos acaban viniendo de vez en cuando ciertas dudas.
yo hace 2 meses empece a vivir con mi novia, despues de toda una vida con mis padres. y el color de mis heces a cambiado de marron brillante, a marron apagado similar a tierra. en un libro de un yogui, lei ke esto era bueno, como consecuencia de una dieta mas sana. pero ni idea, y aki ando en internet, ke no hay nada sobre el tema… saludos

]]> Por: Rocío Acosta http://www.vida-sana.es/2010/01/la-caca-perfecta/comment-page-1/#comment-1228 Rocío Acosta Thu, 10 Jun 2010 18:00:49 +0000 http://www.vida-sana.es/?p=2413#comment-1228 Amigos, me llena de alegría que os parezca interesante y que lo expreséis. Pensé que, debido al tema (mal considerado escabroso), el artículo no tendría muy buena acogida. Me alegra mucho ver que estaba equivocada. Un abrazo a todos. Amigos, me llena de alegría que os parezca interesante y que lo expreséis. Pensé que, debido al tema (mal considerado escabroso), el artículo no tendría muy buena acogida. Me alegra mucho ver que estaba equivocada.

Un abrazo a todos.

]]> Por: Zomaira Wicttorff http://www.vida-sana.es/2010/01/la-caca-perfecta/comment-page-1/#comment-1227 Zomaira Wicttorff Thu, 10 Jun 2010 15:39:11 +0000 http://www.vida-sana.es/?p=2413#comment-1227 ¡Caramba Rocìo, gracias mil por compartir tus conocimientos; que gran utilidad amiga!... de verdad que es excelente, yo no sabìa absolutamente nada acerca del tema y te digo que... oye que bueno saber algo tan importante, que uno chica no toma en cuenta, no le da importancia alguna por creer tal vez que "lo anormal es ùnicamente cuando hay diarrea o estreñimiento"... Ves lo que es el ignorar todo acerca de nuestra salud?, que por un concepto erròneo podemos estar padeciendo algo grave -o a punto de gravedad- y, que por tener tan pobre informaciòn la dejamos pasar pensando que "eso es normal" y lo que estamos es totalmente equivocados?... Gracias amiga por tu valiosìsima informaciòn, ojalà muchìsima gente la lea y se ilustre. Gracias. ¡Caramba Rocìo, gracias mil por compartir tus conocimientos; que gran utilidad amiga!… de verdad que es excelente, yo no sabìa absolutamente nada acerca del tema y te digo que… oye que bueno saber algo tan importante, que uno chica no toma en cuenta, no le da importancia alguna por creer tal vez que “lo anormal es ùnicamente cuando hay diarrea o estreñimiento”… Ves lo que es el ignorar todo acerca de nuestra salud?, que por un concepto erròneo podemos estar padeciendo algo grave -o a punto de gravedad- y, que por tener tan pobre informaciòn la dejamos pasar pensando que “eso es normal” y lo que estamos es totalmente equivocados?… Gracias amiga por tu valiosìsima informaciòn, ojalà muchìsima gente la lea y se ilustre. Gracias.

]]> Por: Joseba http://www.vida-sana.es/2010/01/la-caca-perfecta/comment-page-1/#comment-1226 Joseba Wed, 09 Jun 2010 15:36:05 +0000 http://www.vida-sana.es/?p=2413#comment-1226 Aunque se tome a la ligera,es muy importante la observación de las heces.Hay que saber si flotan o no,color oscuro,(sangramiento digestivo superior),claro,problemas biliares,rojas,(hay que saber si la sangre viene mezclada con las heces o está solo en la superficie).Y otra cosa es el olor,para saber si se hace bien la digestión. Ademas hay que ver las diferentes formas de las diarreas. Pero en España el gran problema ademas de la falta de observación,es la forma del Vater que para el ahorro de agua ? es demasiado cónico y al caer el papel higienico sobre ellas no se puede observar bien (Hay que decirselo a Roca) Aunque se tome a la ligera,es muy importante la observación de las heces.Hay que saber si flotan o no,color oscuro,(sangramiento digestivo superior),claro,problemas biliares,rojas,(hay que saber si la sangre viene mezclada con las heces o está solo en la superficie).Y otra cosa es el olor,para saber si se hace bien la digestión.
Ademas hay que ver las diferentes formas de las diarreas.
Pero en España el gran problema ademas de la falta de observación,es la forma del Vater que para el ahorro de agua ? es demasiado cónico y al caer el papel higienico sobre ellas no se puede observar bien (Hay que decirselo a Roca)

]]> Por: Rocío Acosta http://www.vida-sana.es/2010/01/la-caca-perfecta/comment-page-1/#comment-952 Rocío Acosta Wed, 27 Jan 2010 12:58:50 +0000 http://www.vida-sana.es/?p=2413#comment-952 Te agradezco mucho los ánimos, Nestor. Gracias de verdad. Me alegro de que te guste el blog. Estaré encantada de atenderte :) Te agradezco mucho los ánimos, Nestor. Gracias de verdad. Me alegro de que te guste el blog. Estaré encantada de atenderte :)

]]> Por: Nestor fernandez http://www.vida-sana.es/2010/01/la-caca-perfecta/comment-page-1/#comment-950 Nestor fernandez Tue, 26 Jan 2010 19:07:16 +0000 http://www.vida-sana.es/?p=2413#comment-950 Estimada Rocio Casi convencido de que el planeta de los simios era una exageracion de optimismo en relacion a los humanos, al leer varias notas tuyas creo que debes de ser una expcional exepcion, milagro...............un ser humano pensante, te felicito y ojala algun dia el talento tenga un nivel de contagio inversamente proporcional al de la gripe A, Viajo bastante y mi agenda es dificil, pero te prometo que hare un hueco y te pedire una cita. Sinceras Felicitaciones Nestor Fernandez Estimada Rocio
Casi convencido de que el planeta de los simios era una exageracion de optimismo en relacion a los humanos, al leer varias notas tuyas creo que debes de ser una expcional exepcion, milagro……………un ser humano pensante, te felicito y ojala algun dia el talento tenga un nivel de contagio inversamente proporcional al de la gripe A,
Viajo bastante y mi agenda es dificil, pero te prometo que hare un hueco y te pedire una cita.
Sinceras Felicitaciones
Nestor Fernandez

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